[질문] 견과류칼로리높아?

땅콩10알에 70칼로리, 호두5알(20g)에 29칼로리, 아몬드3큰술(20g)에 119칼로리, 피스타치오 100g당 586칼로리, 치아시드100g당 313칼로리로 낮은편은아니죠^_^