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[질문] 떨리고긴장될때먹으면 긴장을억제할수있는 음식좀알려주세요

조회수 57 | 2009.06.23 | 문서번호: 8601637
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

흥분이나긴장을할때는 탄수화물성 스낵을섭취하면도움이된다고해요.하지만너무습관적으로섭취하면안좋구요.따뜻한차나사탕,초콜릿등도도움이된다고하네요^^

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