변비에 좋은 음식은 고구마, 바나나(꼭 익은것으로 드세요), 김, 다시마등이 좋아요. 훌라우프를 하거나 물을 많이 마시는 것도 변비에 좋으니 부디 쾌변하시길~
당신은 어느 그룹입니까?