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[질문] 배밀기

조회수 77 | 2009.06.21 | 문서번호: 8589454
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

엉덩이가바짝들린상태에서팔을굽혀주고가슴부분이땅에닿일듯말듯하면서목을쭉빼주고아랫배부분이땅에닿일듯말듯자세가됩니다.그걸반복하는게배밀기입니다.

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