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[질문] 팔굽혀펴기만이한다고키가덜크나요?

조회수 46 | 2009.06.21 | 문서번호: 8583592
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

팔굽혀펴기는 주로 팔의 근력운동과 상체운동임으로 성장과는 관계가 없습니다. 성장에 영향을 주는것은 체중을 실었을때 즉 아령을 들어올리는게 지장있습니다

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