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[질문] 저도밤새서공부해보고싶은데잠이너무많아요어떡하조

조회수 29 | 2009.06.21 | 문서번호: 8583256
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

잠을자기전에가벼운스트레칭이나요가등으로몸을살짝풀어주신후숙면을취하시면잠을줄이는데도움이됩니다.허브화분이나아로마향초등도도움이된다고하네요.

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