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[질문] 어깨좁아지는법

조회수 67 | 2009.06.20 | 문서번호: 8576873

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

살이 많으시다면 먼저 체중을 감량하고 / 평소에 다닐때 가슴을 살짝 내밀면 어깨가 뒤로 젖혀지잖아요? 그런상태에서 살짝 힘을주면 어깨가 모인다고 합니다.



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