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[질문] 엎드려자면 안좋은점과 좋은점

조회수 673 | 2009.06.20 | 문서번호: 8573275
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

엎드려자면 장시간 목과 허리가 한쪽으로만 돌려지게 되어 디스크이 위험이 있습니다. 이경우 관절에 압력을 주게되어 관절과 연부조직에 무리가 가게 됩니다.

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