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[질문] 척추랑 오다리교정 하는법

조회수 40 | 2009.06.20 | 문서번호: 8571946
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

무릎을 45도 구부려 두 무릎이 닿게한뒤 5~10초 가량 그 자세를 유지한 다음무릎을 붙인 상태로 천천히 일어서면 벌어져있던 다리가 신기하게 붙어있다.-스펀지-

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