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[질문] 오전이좋나요 오후가좋나요?

조회수 22 | 2009.06.19 | 문서번호: 8563814
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

운동은 잠지기전에는 신경을 흥분시켜 잠을 안오게 하므로 식전이나 오전에 주로 하는게 좋습니다.

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