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[질문] 운동하고잇는데달가슴살하루에얼마나먹어야되요많이먹을수록좋나요?

조회수 61 | 2009.06.19 | 문서번호: 8562608
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

많이 먹는다고 좋은게 아닙니다~ 일단 님의 몸상태나 체중에 맞게 드시는게 좋고요~ 운동방법이나 운동량에 따라 틀립니다~ 보통 운동전1조각 운동후2조각 드심~

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