처음부터많이하려고하지마시고,조금씩조금씩하세요.예를 들어 오늘은 10분정도하고 내일도 10분 내일모래는 15분 이렇게 하세요. 힘들겠지만열공하세요 파이팅!!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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