손을비비어따뜻하게하여배를시계방향으로30회문지른다 2배를배꼽을중심으로위에서아래로,오른쪽→왼쪽 코로숨을들이쉬면서 누르고입으로숨을내쉬면서천천히뗀다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...