네 (옆)측면으로 30도 가량 누워서 목뒤는 약 6cm, 어깨는 2cm 이상 올려준 자세를 유지한 결과 코골이 증상은 80% 줄어든다고합니다. ^^이렇게한번잠들어보세요
당신은 어느 그룹입니까?