지식로그
고기를먹을때최소한살덜찌는방법

[질문] 고기를먹을때최소한살덜찌는방법

조회수 219 | 2009.06.18 | 문서번호: 8546703

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

굽는것보단삶은수육같은고기를드세요.그리고드실때고기만드시지말고채소를곁들여서많이섭취하시면포만감도빨리느껴지고채소의섬유질이지방의흡수를낮춰줍니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.