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[질문] 허벅지살뺄려고하늘자전거를할려고하는하루에몇번해야하나요?

조회수 16 | 2009.06.18 | 문서번호: 8545223
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

몇번이라고 하긴 그렇구요 하루에 30분정도 해주시면 열소모량이 큽니다 처음에 30분다하긴 힘들구요, 10분씩 3타임 해주시면 쉽게 하실수 있으실거예요^^

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