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[질문] 특식이요법안하구요40분걷는운동만해요살빠지나요줄넘기는못함

조회수 20 | 2009.06.17 | 문서번호: 8532793
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

살 빠집니다. 다만 매일 꾸준히 해야 하셔야 합니다. 1빠른걸음으로 2매일 3하루40분 이상 걸으면 충분히 살빠지니 걱정말고 운동하세요.

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