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[질문] 팔목힘쌔지는방법은??

조회수 97 | 2009.06.16 | 문서번호: 8530952
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.16

주먹쥐고 팔굽혀펴기 하면 진짜제대로 집중훈련됩니다직접해보시면 느껴져요 그리고 악력기도 도움많이되고요

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