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[질문] 근육에좋은음식들좀 알려주세요!

조회수 66 | 2009.06.10 | 문서번호: 8516421
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

계란을드실때는삶은계란노른자는NO운동을하고운동이끝났을때는감자,계란흰자,닭가슴살,미숫가루,두부,토마토를드십시요이렇게만먹으면사실보충제필요없습니다

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