사람마다 다릅니다 적당한 회수는 30대의 건강한 남자는 하루 1회, 허약한 자는 2일에 1회, 40대의 건강한 남자는 3일에 1회정도 정해져있지는 않답니다^^
당신은 어느 그룹입니까?