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[질문] 음식양을줄이면기초대사량이줄잖아요??그때유산소운동병행해주면어떨까요??

조회수 47 | 2009.06.09 | 문서번호: 8502445
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

근육과기초대사량이관계있습니다.음식을줄이면근손실이일어나기초대사량줄고,유산소역시근손실을불러일으키죠.기초대사량줄이지않으려면'무산소'운동해야해요

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