지식로그
허버지살빼는 방법좀 자세히 알려주세요~♥

[질문] 허버지살빼는 방법좀 자세히 알려주세요~♥

조회수 19 | 2009.06.09 | 문서번호: 8501556

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

오토바이타는자세(운동이름스쿼트)앉았다일어났다 허벅지아플정도로하시고 런지(앞다리를앞으로내밀면서ㄱ자로만드는자세)2가지만열심히하신후바로유산소40~50분



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.