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[질문] 설잠자는이유 잠을깊게못드는이유

조회수 898 | 2007.09.19 | 문서번호: 849313
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

주위환경이 너무 시끄럽거나, 너무 조용해도 잠들기 힘들다고 하더라구요.조명을 낮게 하신뒤 좋은 음악을 한번들어보는것도 좋은방법인것 같네요.

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