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[질문] 아킬레스건염낳는방법

조회수 140 | 2009.06.08 | 문서번호: 8490611
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

일단걷는행위를삼가하셔야합니다.아니면뒤꿈치에충격을주시지마시구요.얼음마사지팩을15분정도아킬레스건에붙여두세요.소염제먹는것도좋아요.

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