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[질문] 살부위별로잘빠지는법가르쳐주세요

조회수 17 | 2009.06.08 | 문서번호: 8487232
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

유산소운동(자전거,걷기,등산)은 최소1시간,근력운동은 최소 30분(큰부위에서 작은부위 순서로 해주세요. 출처에 자세한 내용이 나와잇어요 ^^ 내용이 기네요

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