바닥에편안히눕고두눈을감고한손은배위에,다른손은가슴에올려놓은후코를통해천천히,가능한한깊게숨을마시면서배를최대한내밀고숨을잠시멈추고숨을뱉으세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...