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[질문] 살찌지않고키크는데도움되는음식

조회수 90 | 2007.09.19 | 문서번호: 847490
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

우유, 두유, 두부, 멸치, 새우, 치즈등등 있지만 제일 중요한것은 운동입니다.운동은 점프가 많은 농구나 줄넘기가 좋구요. 자기전 기상시 스트레칭은필수입니다

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