지식로그

[질문] 다이어트하는데효과있는다이어트방법좀알려주세요

조회수 13 | 2009.06.07 | 문서번호: 8471702
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

다이어트는운동과식이요법을병행하는것이좋습니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식은피하세요.줄넘기,조깅등하루30분이상씩유산소운동하세요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?