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[질문] 허벅지살빼는법좀갈켜주세요

조회수 18 | 2009.06.07 | 문서번호: 8471698
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

왼손으로머리를 받치고왼쪽옆으로비스듬히눕고 오른쪽무릎을 앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을 펴주고 펴져있는 왼쪽 다리를 올렸다 내리는 동작을 20회 반복!!

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