단기간에 살빼는 방법은 물을 많이먹고 탄수화물을 적게 드세요. 줄넘기가 운동에 효과가 큽니다 줄넘기 2000개씩만 매일 하셔도 금방살빠져요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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