지식로그

[질문] 줄넘기를 밤11시부터12시까지한다면효과를볼수없나요?

조회수 140 | 2007.09.19 | 문서번호: 846503

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

줄넘기를 한시간 동안 하신다는것은 좋습니다만, 시간대가 좋지 않네요. 줄넘기 운동은 식후 한시간 뒤에 하시는게 가장 효과를 본답니다.


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?