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[질문] 런닝머신 운동하면좋은점

조회수 126 | 2009.06.05 | 문서번호: 8454049
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

가장좋은점이유산소운동이라는것입니다단순리근력강화훈련이다기보다는몸속에대장과소장심장등이좋아집니다대장과소장이좋아지면그다음에근육과몸이좋아지겠죠

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