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[질문] 다리알빼는법좀알려주세요...

조회수 24 | 2009.06.05 | 문서번호: 8451530
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

무슨살을빼든 우선 유산소운동해주셔야되요 최소30분입니다 최소. 그리고 앞꿈치로만 몸을위로아래로해주시고 자주주물러주시는 습관을 길러주세요

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