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[질문] 싸움잘하기위한모든단련법

조회수 20 | 2009.06.05 | 문서번호: 8450173
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

운동다니면서체력키우면서자기만의스타일을만드셔야되요,복식이나킥복식중하나끊어서다녀보세요.집에서는팔굽혀펴기,윗몸일으키기,스트레칭해주시고요

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