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[질문] 시험기간때 잠 안오는 방법 좀 알려주세요

조회수 47 | 2009.06.05 | 문서번호: 8447799
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

커피는잠을깨기엔좋지만머리를둔하게하므로피하시고녹차를드세요그래도졸려우시면약간의체조와산책도잠을깨는방법입니다심호흡을하시고가벼운맨손체조나스트레칭

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