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[질문] 체중관리식닥매일매일먹을수있게학생

조회수 20 | 2009.06.04 | 문서번호: 8434704

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.04

아침:바나나 1개,포도쥬스1잔,감자(또는 고구마)1개,종합비타민하루분,계란흰자3개 점심:(저지방,저탄수화물)고단백질과 야채(과일)저녁:단백질 쉐이크등


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