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[질문] 허벅지다이어트

조회수 36 | 2009.06.03 | 문서번호: 8428066
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

달리기가 좋을꺼같아요~ 일주일에 3번 최소30분이상 해주시고요~ 집에선 런지라는 운동인데요~ 일자로 선자세에서 한족장 내밀면서 내려가시면 됩니다~"런지"

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