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단시간에효과적으로살뺄수있는운동은뭐있나요

[질문] 단시간에효과적으로살뺄수있는운동은뭐있나요

조회수 13 | 2009.06.02 | 문서번호: 8416690

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

음식을 적게 먹구요 줄넘기를 많이 하세요 저는 하루에 1000개 씩 하니까 1주일에 7kg 정도 빠졌어요 ~줄넘기랑 달리기를 추천하구요 간식은 절대 금물이구요



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