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[질문] 저녁을 밥대신 과자먹어도살찌나요?

조회수 161 | 2009.06.02 | 문서번호: 8408873
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

저녁[백반]은 반찬과 함께 골고루 영양분을 섭취하는 반면, 과자는 탄수화물, 나트륨, 포화지방이 집중되어있어 밥보다 더 살찌기 쉽습니다. 저녁 드세요^^

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