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[질문] 변비없어어지는음식

조회수 15 | 2009.06.01 | 문서번호: 8406420
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

당근,사과즙,검은깨죽,호도차,감자생즙 이 변비에좋구요 아랫배를 손으로 위에서아래로쓸듯이 압박해주면 좋습니다^^

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