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[질문] 힙업될수잇는체조알려주새용

조회수 26 | 2009.06.01 | 문서번호: 8401085
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

의자 등받이에 팔을대고 상체를지탱한다,허리를 곧게펴고 시선은 정면을 응시한다.오른발로 바닥을 지탱하고 왼쪽발은 바닥에 닿지 않도록 조금 뒤로뺀다

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