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[질문] 종아리&팔뚝근육 없애기용~

조회수 16 | 2009.06.01 | 문서번호: 8398542
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

다리는병같은걸로문지르셔도좋구요,종아리스트레칭(다리쭉펴고몸굽히기)팔스트레칭(한쪽팔을쭉편상태에서반대로하고반대팔로잡아주기등있습니다

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