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[질문] 줄넘기 하면 전체적으로 살빠지나??

조회수 34 | 2009.05.31 | 문서번호: 8393576
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

줄넘기를 하며 전체적으로 살 빠집니다. 높게 뛰는 운동이라서 키도 커지고, 팔뚝도 빠지고 하체도 빠집니다. 골고루 몸에 좋은 운동이지요^^*

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