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[질문] 복식호흡은어떻게하는거죠??

조회수 31 | 2009.05.31 | 문서번호: 8389527
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

배가나오게하고마치풍선속의바람이빠져나가듯,배에힘을빼서배가자연스럽게내려가게놓아둡니다.너무인위적으로힘을주게되면이러한흐름이끊어지게됩니다.

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