지식로그
살잘빠지는전신운동

[질문] 살잘빠지는전신운동

조회수 50 | 2009.05.30 | 문서번호: 8377905

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

준비운동5분 근력운동20분 유산소운동40분(걷기,달리기,자전거타기...등등) 요가 허접한답변이지만...! 열심히하셔서 살열심히빼세요!^_^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.