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[질문] 살잘빠지는전신운동

조회수 50 | 2009.05.30 | 문서번호: 8377905
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

준비운동5분 근력운동20분 유산소운동40분(걷기,달리기,자전거타기...등등) 요가 허접한답변이지만...! 열심히하셔서 살열심히빼세요!^_^

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