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[질문] 생리통이있을때 오래걷는것과 가만히있는것중 어떤게완화하는데도움이돼나요?

조회수 31 | 2009.05.29 | 문서번호: 8365164
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

가만히있는것보다가벼운스트레칭이나요가처럼정적인운동을하면도움이됩니다.걷는것도좋지만오래걸어시면안되구요.핫팩으로배를따뜻하게해주는것도좋습니다^^

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