복근운동때문이라기 보단 웨이트트레이닝 때문에 성장기에 하게되면 근육이 발달되면서 크려고 하는 뼈를 잡아당기기때문에 좋지 않습니다 감사합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...