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[질문] 하루에줄넘기몃개씩해야 다이어트효과있나요

조회수 15 | 2009.05.28 | 문서번호: 8357484
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

안녕하세요 지방이 연소되는 것은 운동을 시작하고 15분정도 후부터 입니다. 지방을 빼고 싶다면 갯수와는 상관없이 무조건 30분 이상씩은 운동해주세요

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