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[질문] 다리에알생기면어케풀어줘야하나요

조회수 37 | 2009.05.27 | 문서번호: 8354412

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

주무르는게최고의방법인거같습니다;그리구다리쭉뻗어서상체숙이는거있잖아요체력장할때유연성테스트하는것처럼그렇게하면허벅지뒤쪽도스트레칭되면서살빠지죠


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