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살빨리빼는법

[질문] 살빨리빼는법

조회수 45 | 2007.09.17 | 문서번호: 835128

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

다리와허리처럼큰근육을계속쓰는빨리걷기,달리기,자전거타기,수영같은운동이좋아요.반찬은싱겁게드시는것이좋아요,세끼꼭챙겨드시는것이좋습니다.



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